Conlas Tortitas de avena y plátano al microondas es una manera de desayunar o merendar de forma deliciosa y además de nutritivo y saludable son fáciles y rápido de preparar. La avena es muy rica en fibras e hidratos de carbono complejos, favorece el tránsito intestinal y además es muy saciante. Es un alimento completo porque contiene
Sabrosasy nutritivas, las barras energéticas tienen todo lo necesario para convertirse en la comida de media mañana. A continuación te presentamos nuestras mejores recetas, muy fáciles y deliciosas para hacer barritas energéticas en casa: barra con fresas y maíz, barra de avenga y arándanos, barras de avena y plátano, barritas de yogur y cereales, barra
Bombonesde plátano, avena y coco rallado: sólo tres ingredientes y sin cocción como la mayor parte de los tentempiés aquí mostrados, estos bombones sólo se elaboran mezclando el puré de un